胃痛

消化器があまり強くないのか、定期的に内蔵がめちゃめちゃ弱る周期があります…そして今がちょうどそんな感じで…(;´Д｀)
常にお腹の中がもったり。
でもお腹は空く(笑)
非常に厄介です( ;∀;)


膵炎も起こすのか、大体胃の裏辺りの背中から腰もすごく痛くなるクチで、全体がしんどい、、
日頃の食生活って大事だな！とその時は思うのですが、なかなか改善できませんね(;´･ω･)
毎日毎食お料理を作れる方、尊敬です。


でも体に不調が現れた時こそ、いろんなことを考え直すチャンスですので、その時々一つずつでも変えていけるように努めてまいります～(・ω・)ノ