意外と知らない栄養学

先日弊社のK泉さんからニンジンジュースをいただいてしまいました。
めっちゃうまし。
ジュースっていうかスムージーっぽいドロドロ加減なのですが、それもまたよし。


檸檬を絞って飲めば口当たりも更によくなりサッパリと飲めます。最高！
元々カレーとかに入ってるゴロゴロしたニンジンが大好物だったのですが、飲み物にしてもイケますね～♪


K泉さんは健康のために飲んでいるとのことで、「あれっそういえば人参って栄養豊富っぽいけどどんな効能があるんだっけ？？」と気になり…、、教えてグーグル先生！！笑


ということでご回答がこちら笑
・免疫力アップ
・肌の調子を整える
・便秘の解消、整腸作用
・アンチエイジング効果
・生活習慣病の予防
・疲れ目の解消
・冷え、むくみ改善


なんかいっぱいある～～～～～～～～！？！？！？！？(；ﾟДﾟ)
カロテンなどが大変優秀な栄養素のようですね…。知らなかった…。
毎日食べてる食材ですが、もっとありがたがって食べることにします(-人-)
生産者様ありがとうございます！