強烈な湿気

すごい湿度が高い日が続いておりますね、、
湿度がすごすぎて体が重いです。
あっこれはただのデブか｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡



でも実際調べてみると、湿度が高いことによって体調不良を起こすこともあるようです。
体が重い、だるい、頭痛腰痛、倦怠感、消化器不良などなど。
結構重要です。


特に湿度が高いと汗が蒸発しないので、熱中症になりやすいのも注意ですね。



今の時期、気温がぐんぐん上昇しております。
水分補給だけでなく、体温を下げる工夫が必要だなぁと改めて感じます。

皆様もお気をつけあれ！