ごはんおいしい

ごはんおいしすぎて太る一方…
誰か食欲を止める方法を教えてほしい切実に_(:3」∠)_


ここ最近で一番おいしかったのはクレープです。
期間限定、栗とお芋のやつ。
また食べたいけどカロリーがな～～～～～～～～～


流石にヤバイと思って自宅に帰ったら筋トレをしたり有酸素運動をしたり、努力はしておりますが頑固についたこの脂肪。どうしたら消えるん？教えてグーグル先生…、、



お腹があまりにぽいんぽいんなので、本当に食事制限するべきですね。
でもそろそろ鍋がおいしい季節…(めげない)
下半身太りの加速が止まらない～～～～～！！！！！！


継続は力なり！！！で地道にやるしかありませんね。
お仕事と一緒。
細々と続けていきます。