季節の変わり目

気温のアップダウン激しい～～～～～
おかげ様で喉がヤバイです。
基本的に体調不良が喉から来るタイプなので…。
ウッ…ガサガサ…、、
皆さんは大丈夫でしょうか？


乾燥もすごいし、寒暖差も激しいし…。
今年の対応大変だなぁ、、、


とりあえずマフラーで防寒するようにします。
喉はとても寒暖差に弱い器管なので。


季節の変わり目対策について何か良い情報があればお待ちしております！